donat kentang enakk

  Makan makanan yang manis mempunyai banyak sekali keuntungan Siapa sih yang ngga suka makanan manis, makanan manis seperti yang kita tau mempunyai berbagai macam dan jenis. Makanan manis sendiri memiliki berbagai macam variasi dan rasa, makanan manis sering disebut juga sebagi dessert atau makanan pencuci mulut. Sebuah studi menunjukkan bahwa terdapat perubahan kimiawi di otak setelah seseorang mengonsumsi makanan manis, misalkan cokelat. Makanan manis  dapat membuat otak melepaskan hormon serotonin, yang dapat membantu menstabilkan suasana hati dan mencegah depresi . Selain itu makan makanan mais juga dapat meningkatkan kinerja otak, meningkatkan daya ingat dan proses berfikir, serotin dan dopamin yang terkandung didalamya juga dapat mempengaruhi rasa kebahagiaan dan kenyamanan pada seseorang. Tidak hanya itu saja makanan manis juga dapat mengurangi tingkat depresi pada remaja. Seperti yang diketahi saat ini tingkat depresi pada remaja sangatlah meningkat dari tahun ke...